Last updated on 2023年6月25日
皆様こんにちは。
最近シミが気になってきているHaivです。
年とともにお肌の加齢が目立ちます。
このまま何もしないと、シミだらけのお婆さんになってしまう・・・。
将来美魔女をめざず身としては、なんとかせネバと思い、色々と検索してみました。
シミには、シミ予防とできてしまったシミの改善方法がありますが、今回は後者の方。
シミっていくら気を付けていてもできてしまうんですよね。
でもテレビに出ている女優さんなんかはなぜかお肌ピカピカのツヤツヤ、真っ白。
ケアされているんですよね〜。
そこで、今回はできてしまったシミをどうやって取るのか、私なりに調べてみました。
Table of Contents / コンテンツ *好きなところから読めます。
シミのとり方は二種類しかない
- メラニンをレーザーで分解してとる。（クリニックでしかできません）
- 化粧品を使った漂白。
シミ取り方法あれこれ
できてしまったものに関しては、下記のようなものが思いつきます。
- 美容皮膚科でシミ取りレーザー
- エステ
- 市販の化粧品
▶︎美容皮膚科でシミ取りレーザー
1箇所1万円とか、シミ取り放題コースとかっていうのがありますね。
これは手っ取り早いように思いますが、ダウンタイムがあります。知り合いの男性がシミ取りをした後は小さな絆創膏をいっぱい顔中に貼っていました（笑）
お肌の弱い人は、外に出れないくらい顔全体が腫れてしまったりすることもあるそうです。
それに、レーザーで取ったところで、いたちごっこのように後から新しいシミ出てきます。
😩デメリット：
- メラニンの細胞を破壊してしまうので、紫外線に対する肌の抵抗力が弱くなってくるので、また同じところにもっと濃いシミができてしまったりすることもある。
- 何度もやっていると、半年後とかでも取れにくくなってくるので、レーザーでシミをとるのは、肌のことを考えるとあまりおすすではない。
▶︎エステ
シミ取りはターンオーバーが必須なので、エステは高いだけで取れないことが多いらしいです。
そして、また後述しますが、エステでは使用できない医療品があります。
なので、シミ取りに関してはあまり期待できないらしいです。
▶︎市販の化粧品
美白の化粧品って使ったことある方多いと思いますが取れましたか？
本当に効果が高いと言われているのは高くて続けられないくらいのお値段なんですよ。
ビタミンC入りの化粧品は漂白する力はなくて、メラニンを作らないとかシミ予防には効果がありますが、できてしまったシミには残念ながら効果なし。
あと、最近飲み薬があるようですが、内服薬というのは個人的にちょっと怖い。どんな副作用があるのか、体にどんな影響があるのかわからないので、ちょっと様子見したいです。
では、どうしたら・・・
トレチノインとハイドロキノンが鍵
●ハイドロキノン＝お肌の漂白。定着した色素をとっていく。
●トレチノイン＝ターンオーバーを正常化してくれる。お肌には28層あって、一層一層がめくれて新しく生まれ変わるのが健康な肌。これができていない人が多いのです。トレチノインは、高濃度のビタミンAなんですが、これは代謝を高めてくれます。
なので、ハイドロキノンとトレチノインを一緒に使った方が効果的！
このコンビを使用すると早い方だったら、何年も悩んでいた人が、一週間で取れた！という人もいるそうです。
しかし、このクリームは日本では医薬品に入るので、普通に市販されていないものなんです。
ですので、エステでも取扱ができないものになります。
方法としては、「クリニックで買う。」
もしくは、「個人輸入。」
しかし、クリニックに行くと、どうしても高い〜！
診察が必須なので、もちろん診察料も取られます。
他のものも勧められます。
これだけ買うことができるクリニックもあるかもしれませんが、ちょっと使いがってが悪いです。
トレチノインは、0.025、０.05 、 ０.1という濃度があります。
初めての方は、最初は、0.025から始めてください。
高濃度のビタミンAを使ったことがない方は、初めて入ってくる成分なので、肌が反応します。
いきなり使用すると赤みが出たり、強く皮むけしたりするので注意しないといけません。
そういった意味で医薬品扱いなんですね。
人気の化粧品
市販の化粧品も調べてみました。
ハイドロキノン入りのものもあります。
評判の良かったものはこれ！
|
HAKU(ハク) ハク メラノフォーカスV 45 美白美容液 透明感 45g【医薬部外品】 本体 45g 単品 税込 (￥233 / グラム) |
資生堂のHAKU。1万円以上します。口コミもよく、効きそうですね。
|
b.glen (ビーグレン)【公式】 QuSome ホワイト2.0 ＜ハイドロキノン配合＞ QuSomeホワイトクリーム＜クリーム＞ 15ｇ/ 0.53oz. 価格: ￥6,270 税込 (￥418 / グラム) |
こちらはハイドロキノン配合ですが、何％配合かは記載がないところがもどかしい。お値段もそこそこします。
自分でする！シミ取りDIY
自分でDIYをするなら、ハイドロキノンとトレチノインを両方使うことだという結論になり、私は個人輸入で海外のものを使用することにしました。
自分でシミ取りする方法
- ハイドロキノンをシミの部分だけにピンポイントで塗る
- トレチノインをシミの部分だけにピンポイントで塗る
私は、皮膚科の先生から一般の方まで色々なYouTube動画をみましたが、言っていることはざまざまでした。皮膚科のお医者さんは、最初にハイドロキノンを塗って、その後にトレチノインを塗るという方もいましたし、その逆もありました。
やり方は真逆でもしっかりと効果が出ているみたいなので、
つまり、どちらでも効果があるのではないかなと思っています。
また、ピンポイントで塗るというのもポイントのようです。医薬品なだけに効果があるので、顔全体に塗ってしまうと大変なことになる方もいるかもしれません。
その点はお気を付けてご使用ください。
※追記：
その後、色々調べてみた結果、トレチノインを塗った上にハイドロキノンを重ねて塗る。が多かったように思います。理由は、最初にターンオーバを促してから、漂白するという意味合いのようです。皮膚科のお医者さんには、逆も言われているので、本当のところ、わかりません。
注意事項
医薬品であるので、それなりの効果があるということなので、注意しないといけないのは、やりすぎてそこだけ白くなってしまうというようなことです。
以前、2018年頃にカネボウの美白化粧品を使って「白斑」になったと訴訟がありました。
「医薬部外品有効成分“ロドデノール”配合製品」だったようですが、ハイドロキノンにも漂白作用作用があるので、注意が必要です。
私、専門家ではないので、これ以上言及できませんが、何しろ医薬品を使用されるので要注意です。様子を見ながら自分にあった範囲で利用しましょう。
- パッチテストをしましょう！米粒程度を手や腕などに乗せて、アレルギーが出ないか試してからお顔につけてくださいね。
- 濃度の少ないものから順番に試していきましょう。
- 日焼け止めケアをしましょう。
- 夜だけクリームをつけましょう。
もし、何かあっても当方では責任を負うことができません。
どうか、ご自身の責任でご使用ください。
そのあたりどうかよろしくご理解のほどお願いいたします。
購入方法
個人輸入する方へ
自己責任で行ってください。
【私が購入したところ】
オオサカ堂という海外の製品を取り扱っているところで購入しました。
お値段も手ごろな上に送料無料なんです。日本語で購入できる上、海外からの発送で送料無料は嬉しいです。
|
|
|
|
私が買ったのはこちら。↑1853円〜というのは、2箱とかまとめて買うとこの値段になるということです。
ハイドロキノンクリームは4％がおすすめ！
|
|
私が買ったのはこちら。↑379円〜となっていますが、24本とかまとめ買いすると379円です。1本だけなら、1265円でした。為替によって変動あります。
返金保証があるのも魅力ですね。
|
|
セット商品もあります。このセットは初めての方におすすめ。
|
|
個人輸入したくない方
ハイドロキノン入りのものをピックアップしました。
少々割高になりますが、こちらの方が日本製だし安心という方はご参考にしてみてください。
|
1本価格: ￥2,990 税込 （LINE登録で300円オフになるよ！） |
「ランテルノ」ハイドロキノン5％は効きそうですね！お試しは一本からでもOK!
|
KISO CARE 純ハイドロキノン 8% 配合 日本製 フェイスクリーム キソ ハイドロクリームPHQ-8 20g ツボクサエキス CICA シカペア コウジ酸 ヒト幹細胞培養液 カフェイン 価格: ￥2,323 税込 (￥116 / g) |
|
KITEN ハイドロキノン クリーム 6.0% レチノール フラーレン セラミド シカ フラーレン 無添加 保湿 日本製 20g 価格: ￥2,280 税込 (￥114 / グラム) |
日本国内でトレチノインを手に入れる方法が2つあります。
- 皮膚科で処方してもらう
- 個人輸入（海外通販）で購入する
ご心配な方は、無理せず皮膚科で処方してもらってくださいね。
最後に、
「MYシミ撲滅宣言」をしていますが、まだ結果は出ていません。
数ヶ月後にビフォー＆アフターをご報告できるのを楽しみにしています😄
最後までご覧いただきありがとうございました。
皆様のシミの撲滅👊も成功しますように！お祈りしております❤️
よろしければ、お使いの製品の効果などお知らせくださると嬉しいです。
下の方にスクロールしていくとコメントできるようにしています！
追記：8週間後の成果発表の記事アップしました。
こちらもおすすめ
Be First to Comment