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Gracefully got it!

【ヨガインストラクターへの道】ヨガ哲学の一部「八支則」の勉強が終了。でもまだあといっぱい残ってる。

ヨガには、「八支則」という概念があるのですが、 それによると、 ヨガとは、単にポーズをとるだけのものではないということで…

【1秒で人生が変わるドリル】ハイヴ流答え7- 近くにいる人がため息をついたり、「しんどい」「疲れた」「めんどくさい」などのネガティブワードが口癖だったりして、疲れる。

「あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 」 というミリオンセラー作家ひすい…

【1秒で人生が変わるドリル】ハイヴ流答え6 – 口うるさい親や先生にうんざり。いったいどうしたらいいの?

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超人ヴィム・ホフ(別名アイスマン)の「WIM HOF METHOD」を取り入れて、免疫システムを強化し病気に負けない強靭な体を手に入れる!

パンツとサンダルでエベレスト初登頂に挑んだオランダ人ヴィム・ホフ(通称:アイスマン)をご存知ですか? 26の世界記録を持…

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