Last updated on 2024年9月9日
こんにちは、Haivです。
本日は、Kindle本のご紹介。
タイトルは、
「読むだけで人生が劇的に変わるインストラクターのヨガノート」。
以前にヨガのインストラクターの資格が、オンラインで取れるという記事を掲載しました。
私はそれで資格を取りました〜。
そしてその時に教わったヨガたるものはなんぞや？というのを教わり、その口述ノートを本にしました。
こちらのライター名と違う名前で出していますが、筆者は私です。
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2024年9月9日追記 9月5日に発売し、9月9日現在、なななんと、
の3つのカテゴリーで3位獲得🎉 ただいまKindle会員以外の方でも無料ですので、ぜひこの機会にダウンロードしてくださいね！（無料キャンペーンもうすぐ終わります）
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Table of Contents / コンテンツ *好きなところから読めます。
本の表紙
こちらの表紙は、私自身が作成したものです。
（デザインのお仕事のご依頼も受け付けております。）
内容
本書は、筆者がヨガのインストラクターの資格を取得する際にインドのグル（指導者）から教わった主にヨガ哲学の内容をまとめたノートです。
例え話やストーリーがたくさんあるので、インストラクターの方が生徒さんに教える際にわかりやすく伝えることができる虎の巻としてもお使いいただけます。
また、これからヨガを始めたいという人にもわかりやすい入門書となっています。
目次
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はじめに |
おすすめポイント
私が教わったグル（指導者）は、ヨガの聖地インド・リシケシュ出身のE-RYT500主任講師でした。
E-RYT500とは、全米ヨガアライアンスの最高位です。
単なるヨガインストラクターではない本物のヨガ教師です。
多くの人々を幸せにするためヨギとしての人生を捧げるインド伝統の彼のヨガ哲学はとてもわかりやすくどなたでも理解できるものでした。
インド訛りの英語で教わっていました。
外国人に教えるので、英語もとてもわかりやすいものだったと思います。
そして、わかりやすい例や物語もいっぱい教えていただきました。
ヨガ＝ポーズというイメージを払拭してください。
ヨガは心と体を健康に保ち、この人生を生きる知恵と先人の叡智です。
そして、その叡智は、「探究、学んで、実践して、シェアすることが大切です。」
というのもヨガの教えの一つです。
サンプルが読めるので、ぜひ一度、手に取ってみてください。
Amazon Kindle Unlimited会員の方は、0円 無料です！
ただいま、Unlimited会員以外でも9月11までなら無料で読めます！
ぜひ読んでみてください。
ヨガのインストラクターが何を学んでいるのか、そして、ヨガのグルの教えを無料でゲットして、人生を豊かなものにしてください！！
そして、よろしかったら、感想などいただけると本当に嬉しいです。
*ちなみに、こちらは電子書籍です。紙の本でありません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
皆様の人生に、光と幸福の道筋が現れ、自由と悟りに向かって邁進されることを心からお祈りしております。
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