外出自粛は、活発な行動をされていた方にとってはなかなか大変です。 ランニングは大丈夫なのか？ 運動は？ といった疑問が多…
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新型コロナウイルス（COVID-19）の世界的感染の拡大を受け、日本国内でもマラソン大会や多くのスポーツイベントが開催中…
「お家に琵琶の木があると病人が絶えない」ということわざがあるそうですが、ご存知でしたか？ 言葉だけだと疫病神的な木なのか…
断食と聞くと、どのようなイメージをお持ちですか？ 名の通り、「食を断つ」宗教行為。僧侶の厳しい禅修行のようなイメージを持…